，比如炼皮这一层，可能练个一两年就能看到成效，但如果皮肉筋骨脏血髓一起练，估计二三十年都不一定能看到成效。
如果不是心性坚定之人，是不可能坚持这么久的。
“我能！”云清晏毫不犹豫的回答。
进展缓慢只是对普通人而言，他可是有电击这个作弊利器。
他每次被电击的时候，皮肉筋骨脏血髓都会被强化。
旁人或许二三十年才能看得到成效，他年就够了。
《凡人经》简直是一本为他量身打造的锻体功法。
这样看来，他还是有些运气在身上的。
他想要锻体功法，于是就在藏书楼里捡了一本，还是最适合他的。
“你现在还小，身体还没长好，就算要修炼，也应该再等几年。”云慕生劝说。
“父亲，你可以请医师来检查我的身体，看我能不能修炼。”
他这副小身板每天都喝虎纹牛的牛奶，每个月至少要被电一次，现在又有灵鹿奶，还吃了许多灵食，再配合他每天的锻炼，他相信他现在的身体不比十岁的小崽子差。
站桩、打桩、拉筋、劈叉、撞击、负重跑步、吐纳这些都可以开始练起来，只要练和补维持一个平衡，他的身体就不会有任何问题。
脸红心跳